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明太子パスタ

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今日のごはん

朝は、水。
それから、ご飯、ゆうべのおかず。

昼は、うすいトーストを一枚。

間食に、ご飯と納豆。水羊羹。

夜は、明太子パスタ、ちっちゃな明太子おにぎり、ナスの味噌汁、キュウリとワカメの胡麻和え。
パスタ麺はエノキダケで増量、一人分60gくらい。
明太子は二人で半腹分。バターを5gくらい。
あとは大葉と小口ネギ、海苔をたっぷりのっけた。
おにぎりはお茶碗半膳分をいっこずつ。


おやつに、スイーツオブオレゴンのバナナチーズケーキ、いちご。


少しずつ、けっっっこう食べてますねー。
by atukosunrise | 2009-05-28 01:48 | 今日のごはん


あらんふぃっふ~。結婚8年目オットシーと私。


by atukosunrise

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おー
Ψ(*`・×・*)o--ヽニニフ






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