スプラウト×ローフード料理に挑戦: スーパースプラウト海苔巻き

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村上農園さまからいただいたレシピ本、
『生で食べてキレイになるローフード・レシピ』 から。

p46、スーパースプラウト海苔巻きです。


生くるみを前の晩から浸水させておいて、ナッツパテを作りました。

ナッツパテはつたいけん!

お寿司用海苔一枚分でなかなかのボリュームです!


これからも少しずつローフードのエッセンスを取り入れて、
みずみずしい食生活にトライしていきたいと思います(*'-')





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by atukosunrise | 2010-09-30 16:11


あらんふぃっふ~。結婚8年目オットシーと私。


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