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イクラごはん

きょうのごはん

朝 バナナ、コーヒー。
昼 お茶漬け。

おやつに青汁、納豆トースト。

夜 イクラごはん、味噌汁(大根ともずく)、鶏ささみと根菜の治部煮風、生野菜。

HBの早焼きで、上新粉入れた食パンを焼いてみたー。
by atukosunrise | 2010-10-13 16:24 | 今日のごはん


あらんふぃっふ~。結婚8年目オットシーと私。


by atukosunrise

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ごあいさつ

こんにちは!

我が家のごはん記録です。

毎日作って食べるよ!
おー
Ψ(*`・×・*)o--ヽニニフ






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