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黄金カレイフィレのソテー香味ゆず胡椒ソース

きょうのごはん

夜 ご飯、味噌汁(麩、ほうれん草)、冷奴、冷やしトマト、
   冷凍黄金カレイフィレのソテー。
    GABANの香味ゆず胡椒ドレッシングにおろし玉ねぎを合わせてソースに。
    付け合せにまた長芋を焼く。
という予定。


先日、タカナシヨーグルトを種に自家製ヨーグルトを作った。
ユーパ製の980円のヨーグルトマシンですが、難なく作れます。
タカナシで作ると優しい味になった!







水道水からは、まだもうちょっとヨウ素131が出るんだナー…。
大気も上空はほとんど元通りだから、
あとは地表のいろいろが流れていけばずいぶん気が楽になるなあー。
by atukosunrise | 2011-04-27 18:38 | 今日のごはん


あらんふぃっふ~。結婚8年目オットシーと私。


by atukosunrise

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