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週末ほか、ごはんメモ

週末以前のごはんメモ

5月13日(日)
夜 ご飯、塩麹鶏のニラたま、納豆、茹で豆もやし、大根葉ふりかけ。
昼 ミューズリー、スナック系を少し。
朝 トースト、生ハム、目玉焼き、レタス、コーヒー。

5月12日(土)
夜 鶏とほうれん草のクリームパスタ、冷奴。
昼 ミューズリなど。
朝 ご飯、納豆、味噌汁、大根葉ふりかけ。

5月11日(金)
夜 ご飯、味噌汁(じゃがいもと茗荷)、冷奴、水菜のおひたし、大根葉ふりかけ、
   豚こまのニラたま。

5月10日(木)
夜 ご飯、前日の野菜スープに豆乳を足したの、冷奴、
   塩麹エビとブロッコリ、じゃがいもの炒め物。

塩麹を使って何度かおかずを作ったけど、エビを一晩漬けて焼いたのが一番受けがよかった。
by atukosunrise | 2012-05-13 18:00 | 今日のごはん


あらんふぃっふ~。結婚8年目オットシーと私。


by atukosunrise

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