スプラウト×ローフード料理に挑戦: スーパースプラウト海苔巻き
『生で食べてキレイになるローフード・レシピ』 から。
p46、スーパースプラウト海苔巻きです。
生くるみを前の晩から浸水させておいて、ナッツパテを作りました。
ナッツパテはつたいけん!
お寿司用海苔一枚分でなかなかのボリュームです!
これからも少しずつローフードのエッセンスを取り入れて、
みずみずしい食生活にトライしていきたいと思います(*'-')
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by atukosunrise
| 2010-09-30 16:11
あらんふぃっふ~。結婚8年目オットシーと私。
by atukosunrise
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