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ちゃんぷるー風野菜炒め卵とじ

きょうのごはん

朝 お茶漬け。
昼 中華三昧の坦々麺。

夜 ご飯、納豆、ちゃんぷるー風野菜炒め卵とじ。
   お肉、おからこんにゃく、野菜、豆腐、卵。
   味付けは、塩コショウ、めんつゆ、かつおぶし。
   あとで七味やラー油をかけたりする。
   なんでもてんこもりに入れるのでフライパンいっぱいになり、蒸し焼きになって美味しい。
   豚バラとラードで作ると超旨いけど、もう若くないので(笑)。

デザートにパティスリーブラザーズのバウムクーヘン。
たっぷり砂糖がけ。すごい!
by atukosunrise | 2010-11-16 17:16 | 今日のごはん


あらんふぃっふ~。結婚8年目オットシーと私。


by atukosunrise

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我が家のごはん記録です。

毎日作って食べるよ!
おー
Ψ(*`・×・*)o--ヽニニフ






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