ビーフシチュー

きょうのごはん

夜 ビーフシチュー、ご飯、豆腐サラダ。


ディア.スープのデミグラスソース缶を使ってビーフシチューを仕込み中。
シャトルシェフを使って夜まで保温調理。








お腹が微細ビーズクッションのようにムニムニしてきてやばい。
でも甘いものを食べてしまう。
体重がさほど変化してないので緊迫感がない。

砂糖の取りすぎ→ だるだる →寒い台所に長居したくない→
 →暖かい部屋でつい甘いものをぱくぱく→ お腹が満足しない→
  →砂糖の取りすぎ(ループ)

とりあえず、週末のサッカーとアメフトが終わってから…かな。
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by atukosunrise | 2012-02-03 04:05 | 今日のごはん


あらんふぃっふ~。結婚8年目オットシーと私。


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